Dans ce libellé MUSIQUE, je vais y mettre mes coups de cœur du moment.
Cela pourra être aussi, un concert ou festival où je me suis rendue.
Mes goûts musicaux sont assez hétéroclites! Je peux passer du hard rock à la musique "classique" et faire un crochet par du slam ou du rap!
Tous les goûts sont dans la nature. Alors, n'hésitez pas à me faire découvrir des artistes, je compte sur vous lecteurs!!
Pour une séance de Tai chi, un autre lien https://www.youtube.com/watch?v=zpRNjoL-BjM.
C'est un peu rapide et peut être violent? celui ci conviendra mieux
Mantra om 
La syllabe sacrée "OM" ou "AUM" symbolise le son primordial, le verbe éternel créateur, source du commencement des temps "OM" Contient tout ce qui a été, est et sera.
C'est le Mantra le plus précieux, le Mantra des Mantra. Il est l'essence de l'univers.
La méditation sur un mantra consiste à répéter un son ou une phrase et à revenir systématiquement et sans jugement à chaque fois que le mental est partie en rêverie!
Un des mantras les plus connus et les plus utilisés est AUM (souvent écrit OM). Pour les hindous, c’est le son universel qui contient en lui la vibration de l’Univers et dont la répétition nous met en harmonie avec la conscience universelle.
Les quatre éléments du symbole sanskrit de AUM (ci-dessous) nous donnent beaucoup d’informations sur sa signification et son importance :
Les quatre éléments du symbole sanskrit de AUM (ci-dessous) nous donnent beaucoup d’informations sur sa signification et son importance :
1.L’union de plusieurs types de trinité (le mot « yoga » signifie Union) :
- corps, esprit et âme,
- être, faire et avoir
- passé, présent et futur
- ce que l’on veut, ce qui est et ce qui n’est pas
- etc.
2.le point de concentration unique sur la conscience universelle (Bindhu);
3.le voile de l’ignorance (Maya); et
4.la vibration du son qui fera dissoudre ce voile pour permettre d’accéder à la conscience universelle .
Lorsque l’on chante le son AUM, il importe de se concentrer sur la vibration de ses trois composantes à l’intérieur de soi, plutôt que sur le volume ou la tonalité du son produit à l’extérieur. Le A résonnera habituellement dans le ventre, le U, dans la poitrine, et le M (avec les lèvres closes), dans le crâne.
Lorsque l’on chante le son AUM, il importe de se concentrer sur la vibration de ses trois composantes à l’intérieur de soi, plutôt que sur le volume ou la tonalité du son produit à l’extérieur. Le A résonnera habituellement dans le ventre, le U, dans la poitrine, et le M (avec les lèvres closes), dans le crâne.
Un de mes titres préférés est celui-ci :
Gayatri Mantra https://www.youtube.com/watch?v=4ZIzvI9hiS4&list=PLOPEaG7fGQPhVNMBUxqPQO_l_-KSExXUU
Om
Bhur Buvah svaha
Thath savithur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yonah prachodayat
Bhur Buvah svaha
Thath savithur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yonah prachodayat
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